혈액순환 안될 때 증상 및 원인 체크해 보기
혈액은 산소 및 영양소를 전신으로 보내는데 신체의 각 부위로 가는 혈류량의 감소가 일어나면서 혈액순환 장애로 인한 증상이 다음과 같이 나타날 수 있습니다.
혈액순환 안될 때 증상
다리 경련 및 저림
자다가 다리에 쥐가 자주 나 밤잠을 설치는 일이 많다면 혈액순환이 안되는 문제일 수 있습니다.
쥐가 나면 수 초에서 수 분 동안 근육이 오그라들어 뒤틀리는 듯한 강력한 통증을 느끼게 되며 쥐가 풀린 뒤에도 아픔이 지속되기도 합니다.
신체 마비 및 부종
팔다리 사지에 혈액의 공급량이 부족하면 해당 부위에 쇠약감과 마비가 올 수 있습니다.
또한 혈액순환이 원활하지 않아 신장이 방해받으면 특히 손이 잘 붓고 비정상적인 다리 부종이 생길 수 있습니다.
정맥류
정맥의 판막이 약해지면 혈액과 압력이 증가하여 피부 표면 바로 아래의 정맥이 비틀리고 부어오르며 발과 발목, 다리 뒤쪽에 파랗거나 자주색으로 나타납니다.
피로 및 오한
혈액 공급량이 제한되면 신체는 최적의 에너지와 온도 수준을 유지하는데 필요한 연료가 부족해집니다.
이에 따라 무기력해지고 평소보다 몸이 차가워질 수 있으며 발끝, 손끝 찌릿한 증상과 팔, 다리 저림이 나타납니다.
면역체계 저하
혈액순환이 안되면 감염을 퇴치하는데 필요한 항체가 느려지기 때문에 더 자주 아프고 베인 상처와 찰과상 등이 치유되는데 더 오래 걸릴 수 있습니다.
인지 기능 저하
뇌는 제대로 기능하기 위해 혈류에 의존하므로 혈액순환이 안돼서 혈류가 감소하면 집중력이 떨어지고 장/단기적 기억력에 문제가 생길 수 있습니다.
협심증
혈류가 심장 근육으로 제대로 돌지 못하면 가슴에 무거운 돌을 올려둔 것처럼 아프고 심장 부근이 조이는 것 같은 통증이 느껴질 수 있습니다.
바로 협심증입니다. 이외에도 혈액순환 장애로 혈류가 느려지면 소화과정에 장애를 일으켜 잦은 소화불량과 변비가 생길 수 있습니다.
탈모 및 손톱 약화
피부, 머리카락, 손톱의 건강은 신체가 올바른 영양을 섭취하고 있는지 알 수 있는 핵심 요소입니다.
혈액순환이 머리끝부터 발끝까지 제대로 돌지 못하면 피부가 쉽게 건조해집니다. 머리카락이 가늘어지고 탈모 증상을 보일 수 있습니다. 또한 손톱이 잘 자라지 않고 약해져 잘 부서집니다.
발기 부전
혈액순환이 잘 안되는 남성은 생식기관의 혈류량이 부족해 발기가 어려울 수 있습니다.
혈액순환 장애 원인
동맥경화증
동맥경화증은 혈액순환이 안 되게 하는 가장 흔한 원인으로 동맥혈관 내에 콜레스테롤 같은 지질이 혈관 벽에 침착하면 혈류 장애가 생길 수 있습니다.
말초동맥질환
말초동맥질환은 심장이나 뇌에 피를 공급하는 동맥 이외에 팔과 다리처럼 심장과 먼 곳으로 혈액을 공급하는 말초동맥이 좁아지거나 막히면서 혈액순환 장애를 일으키는 질환입니다.
정맥류
정맥류는 판막 부전으로 인해 혈액이 역류해 늘어난 정맥이 피부 바깥으로 울퉁불퉁하게 보이는 증상으로 다리 뒤쪽에서 가장 흔한 유형인 하지정맥류가 대표적입니다.
혈전
혈전은 부분적으로 또는 신체 전반적으로 혈액의 흐름을 차단합니다. 이는 신체의 거의 모든 곳에서 발생할 수 있는데 특히 팔이나 다리에서 발생하면 혈액순환에 문제를 일으킬 수 있습니다.
혈전이 떨어져 나와 심장이나 폐, 신체의 다른 부위로 진행되어 뇌졸중, 심부정맥 혈전증 같은 생명을 위협하는 치명적인 질병으로 이어질 수 있습니다.
과체중 및 임신
비만 또는 과체중인 사람은 장시간 동안 앉아있거나 서 있으면 혈액순환 기능에 문제가 생길 수 있습니다.
이는 정맥류 및 혈관 문제를 포함한 혈액순환 장애를 일으키는 다른 질병의 원인이 될 수 있습니다.
당뇨병
당뇨병은 혈당에만 영향을 준다고 생각하고 지나칠 수 있지만, 혈액순환 안될 때 다리의 경련 뿐만 아니라 종아리, 허벅지, 엉덩이의 통증이 유발될 수 있습니다.
신체적으로 활동적일 때 특히 경련이 심할 수 있고, 당뇨병성 신경병증이 있으면 감각이 감소하여 증상을 인지하기 힘들 수 있습니다.
레이노병
만성적으로 손발이 찬 사람들은 레이노병이 원인 질환일 수 있습니다. 레이노병은 손과 발가락의 작은 동맥을 좁게 만들고 일부는 입술, 코, 유두, 귀에 증상을 보일 수 있어요.
레이노병은 추운 기후에 사는 사람들이나 여성인 경우 특히 발병 가능성이 높은 편입니다.
그 밖에도 움직임이 없고 운동이 없는 생활 습관은 뼈를 약하게 만들고 면역을 떨어뜨려 건강한 혈액의 흐름이 감소시킬 수 있으며, 잦은 흡연으로 인해 혈관 손상을 일으켜 혈액순환에 문제를 일으킬 수 있습니다.
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