발 뒤꿈치, 발바닥 가운데 통증 족저근막염 원인 및 특징

보행할 때마다 발 뒤꿈치나 발바닥 통증이 있어 일상 생활에 불편을 겪는 경우가 있습니다. 발바닥 가운데 통증이나 발 뒤꿈치 통증은 여러가지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다만, 그 중에서 가장 흔한 것이 ‘족저근막염’으로 인한 증상입니다. 족저근막염이란? 족저근막염이란, 발바닥에 넓게 퍼져있는 단단한 섬유조직인 족저근막에 염증의 발생으로 인해 걸을 때 발 뒤꿈치부터 발바닥 가운데 앞쪽까지 통증이 생기는 질환입니다. … Read more

발 뒤꿈치 통증의 족저근막염 원인, 통증 줄이는 스트레칭

족저근막염 스트레칭하는 방법

걸을 때 발바닥이나 발 뒤꿈치 통증이 느껴져 불편함을 호소하는 경우가 있습니다. 이러한 발바닥 뒤꿈치 통증은 여러가지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 그 중에서 가장 흔하게 발생하는 것이 ‘족저근막염’에 의한 증상입니다. 족저근막염이란 발바닥 부위에 넓게 퍼져있는 단단한 섬유 조직인 족저 근막에 생기는 염증으로 걷거나 서 있을 때 발 뒤꿈치부터 발바닥 앞족까지 통증이 발생하는 질환입니다. ​ … Read more