혈액순환에 좋은 음식 BEST4, 혈관질환 예방해요
미리 혈액순환에 좋은 음식 챙겨 드시고 미리 혈관질환 예방해요. 콜레스테롤은 음식을 통해 섭취되기도 하지만 대부분의 콜레스테롤은 음식으로 섭취한 포화지방산을 이용하여 체내에서 합성을 통해 만들어지게 됩니다. 혈관 질환의 위험을 높이는 콜레스테롤 콜레스테롤이 혈관에 쌓이게 되면 생명과 직결되는 고혈압, 고지혈증, 뇌졸중 등의 각종 혈관 질환을 일으킬 수 있습니다. 보통은 LDL(저밀도지질단백질)은 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는데 LDL 물질과 결합된 콜레스테롤이 … Read more