다리 쥐나는 이유, 쥐났을때 빠르게 푸는법
다리 종아리에 자꾸 쥐나는 이유 5가지와 예방법 갑자기 다리 종아리에 쥐가 날 때가 있습니다. 다리에 쥐가 나는 것은 두고 흔히 ‘근육 경련’이 일어났다고 합니다. 쥐가 난 다리·허벅지·종아리 부위를 손으로 만져보면 근육이 단단하게 수축돼 있다는 것을 알 수 있습니다. 심한 경우 쥐가 풀리고 난 이후에도 며칠 동안은 통증을 일으켜 보행에 어려움 줘 일상 생활에 지장을 초래하기도 … Read more