‘만병의 근원’ 염증에 좋은 음식 8가지
염증 수치를 낮추는 효과가 있는 염증에 좋은 음식에는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 염증에서 염(炎)은 불을 증(症)은 증세를 의미하는 것으로 불이 난 것처럼 염증 부위가 붉게 달아오르고 뜨거워지는 것처럼 보인다고 하여 이러한 단어가 붙여졌습니다. 이처럼 염증은 우리 몸을 구성하고 있는 생체 조직이 손상을 입었을 때 인체 외부로부터 침투하는 세균 및 바이러스 등의 물질로부터 우리 몸을 스스로 … Read more