엘카르니틴 효능, 과다 섭취시 부작용 증상
이번 글에서는 엘카르니틴 효능과 과다 섭취시 발생할 수 있는 부작용 증상에 대해 알아보겠습니다. 엘카르니틴은 아미노산의 일종으로 체내에서는 필수 아미노산인 라이신과 메티오닌을 재료로 간에서 합성됩니다.러시아 연구자들에 의해 최초로 발견되었으며, 고기 근육 중의 성분으로서 추출되었기 때문에 고기를 의미하는 라틴어 carnis(카르니스)에 근거하여 이름이 지어지게 되었습니다. 그 이름에서 알 수 있듯이 엘 카르니틴은 근육에 많이 포함되어 있는데, 골격근을 중심으로 … Read more