아사이베리 효능 및 먹는법, 부작용까지
아사이베리 효능부터 아사이베리 부작용까지, 기적의 열매라 불리는 이유를 알아보자. 아사이베리(Acai berry)는 야자과의 식물인 작은 보라색의 둥근 열매로 아마존의 원주민에서부터 널리 이용되어 왔으며, 기적의 과일이라고 불리웁니다. 아사이베리 열매에는 놀라울 정도로 많은 영양소가 들어 있습니다. 특히 미국에서는 여배우나 모델, 스포츠 선수도 주스로 즐겨마시고 있으며, 보충제로도 인기가 많은 것으로 알려져 있습니다. 아사이베리는 이제 미용과 건강에서 가장 주목받는 소재 … Read more