생리통 심할 때 완화하는 자세, 음식, 좋은 차
생리통 심할 때는 생리통 완화에 좋은 자세와 음식, 혈액순환을 촉진하는 차 드시면 효과를 볼 수 있습니다. 한달에 한번씩 극심한 고통 동반하는 생리통은 가임기 여성의 상당수에서 존재하는 질환입니다. 개인에 따라 정도는 서로 다르지만, 전체 여성의 약 절반 가량이 생리통을 호소하고 있습니다. 여성을 괴롭게 하는 생리통이란, 월경이 시작되는 시기에 시작되어 월경이 끝나면서 함께 사라지는 하복부와 치골부위의 통증을 … Read more