면역력 높이는 생강 효능 및 먹는법 (고르는법)
동의보감 속 생강은 ‘성질이 따뜻하고 맛이 매워 오장에서 담을 삭이며 기를 내리고 토하는 것을 멎게 한다, 풍한사와 습기를 없애고 딸꾹질하며 기운이 치미는 것과 숨이 차고 기침하는 것을 치료한다.’고 기록돼 있습니다. 생강 효능 자세히 한번 살펴보겠습니다. 생강 효능 체온을 높이는 효과 체온이 1℃가 떨어지면 대사 능력이 12%, 면역력은 30% 저하돼 면역력은 물론 몸의 기능도 떨어지게 됩니다. … Read more