머리 아플때 괜찮아지는 7가지 방법 (지압, 스트레칭)
매일 컴퓨터나 스마트폰 화면을 보다보면 피로가 쌓이기 쉽고 그로 인해 두통, 어깨 결림 등의 증상이 생기게 됩니다. 너무 머리 아플때 두통약을 복용하면 일시적으로 좋아지기도 하지만, 두통이 있을 때마 약을 복용하다보면 오히려 두통이 만성화 될 수 있습니다. 되도록 약에 의존하지 않고 두통 증상을 해소하는 편이 좋습니다. 두통 종류 두통은 편두통과 긴장형 두통으로 구분해 볼 수 있습니다. … Read more