마테차 효능 5가지, 카페인 함량 확인하기
마테차 효능 5가지 그리고 한잔에 포함된 마테차 카페인 함량을 알아보겠습니다.남미의 국민차로 통하는 마테차(Mate茶)는 브라진, 아르헨티나, 파라과이 등 남아메리카 사람들이 즐겨 마시는 차로 커피, 녹차와 함께 세계 3대 명차(茶)로 유명합니다. 남미의 여성들이 기름진 음식 위주의 식생활을 즐기는데도 아름다운 몸매를 유지하는 비결로 ‘마테차’를 꼽기도 했습니다. 마테라는 나무 잎을 따서 2년 동안의 숙성과 발효를 거쳐 우려먹습니다. 맛은 녹차와 … Read more