담배 금단현상 이기는 법, 무조건 성공하는 꿀팁
금연할 때 피할 수 없는 금단현상 이기는 법, 무조건 성공하는 필승 전략에는 어떠한 방법들이 있는지 살펴보겠습니다. 새해가 밝아 오거나 명절이 지나고 나면 금연을 다짐하는 분들 많지만, 강한 중독성 때문에 작심삼일(作心三日)로 그치는 경우가 대부분인데요. 이러한 금연 후, ‘작심삼일’이 과학적으로도 입증되기도 했습니다. 담배 금단현상 증상 담배 금단현상으로 알려진 니코틴 중독에 의한 심리적 · 생리적 · 신체적 증상은 … Read more