수면무호흡 자가진단 셀프로 테스트 해보기
아침에 일어나면 머리가 무겁고 낮에도 졸음이 몰려와 일상에 지장을 준다면 단순한 피로가 아니라 수면무호흡 때문일 수 있습니다. 수면무호흡은 자는 동안 숨이 반복적으로 멈추는 질환으로 방치하면 심혈관질환이나 당뇨와 같은 만성질환으로 이어질 수 있습니다. 병원에서 검사를 받는 것이 가장 정확하지만 집에서 간단히 셀프로 확인해볼 수 있는 방법도 있습니다. 오늘은 수면무호흡 자가진단 방법을 자세히 알아보겠습니다. 수면무호흡 주요 증상 … 더 읽기