혈관에 좋은 음식 5가지, 동맥경화 치료하고 예방하기 개요 잘못된 식생활이 혈중 콜레스테롤 농도를 높이고 결국에 동맥경화증을 일으킨다는 연구 결과가 있습니다. 동맥경화는 동맥이 두꺼워지고 그 안쪽에 지방등이 붙어 혈전이 형성되는 등 여러가지 변화가 발생한 상태를 말합니다. 동맥경화증이 무서운건 동맥경화로 인한 뇌혈관질환, 심장질환등의 발생원인 될 수 있기 때문입니다. 동맥경화를 예방하려면 평소 콜레스테롤 낮추고 혈관에 좋은 음식을 충분히 … 더 읽기
콜레스테롤 낮추는 최고의 음식, 고지혈증 수치 정상범위에 대해 상세하게 알아보겠습니다. 혈액 속에 떠다니는 지방 덩어리인 혈중 콜레스테롤이 정상 수치보다 높아진 상태를 ‘고지혈증’ 또는 ‘이상지질혈증’ 이라고 정의합니다. 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈관에 존재하고 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키며 결국엔 심혈관계질환을 일으키게 되는 ‘침묵의 살인자’라고도 불리는 심각한 질환입니다. 고지혈증은 몸에 좋지 않은 콜레스테롤이 정상 수치를 웃도는 수준 … 더 읽기
십이지신 (12간지 한자, 순서, 동물, 뜻) 상세하게 알아봐요.십이간지 띠 순서 정확히 알기 십이지신 한자 : 十二干支 태어난 연도에 따라 붙게 되는 띠를 12간지(십이간지)라 부릅니다. 해마다 정초가 되면 십이간지를 이용해 운세를 점쳐보기도 하고 배우자가 될 사람과의 토정비결과 사주를 확인하기도 합니다. ‘십이간지‘는 중국 후한시대 왕충이 기록한 논형이란 책에서 최초로 유래되었지만 한국, 일본, 베트남 태국 등 동아시아 여러 … 더 읽기